noor
عدد المساهمات : 277 تاريخ التسجيل : 13/12/2013 العمر : 26 الموقع : اسأل الله ان يكون مكاني في الجنة
| موضوع: فوائد رياضة ركوب الخيول... الأربعاء ديسمبر 18, 2013 12:07 pm | |
| .في اليونان القديمة تحدث ابو الطب ابوقراط عن ((إيقاعات ركوب الخيل الشفائية )) ونصح بركوب الخيل لمعالجة بعض الأمراض العقلية و الجسدية في آن واحد. ومع التقدم في الطب والعلوم بالقرن العشرين ظهر في اواسطه اهتمام خاص بدراسة هذة المسألة في المانيا و امريكا . وتوالت الملاحظات و الإكتشافات فوصل عدد المراكز المتخصصة في العلاج بركوب الخيل في الولايات المتحدة وكندا الى 700 مركز . وأخيرا نشرت مجلة "اوهن لايف لاينز" قائمة بفوائد ركوب الخيل وقدراته العلاجية الامراض التي تعالج بركوب الخيل : *إصابات العمود الفقري. *الجلطات الدموية . *تلف غشاءالأعشاب (ms) . * مشاكل الإدراك . *فقدان الأطراف . * الشل المخي . * التخلف العقلي . * سوء التصرف الناتج عن شرود الذهن والإدمان . * الضعف في السمع والكلام والرؤية . * بعض المشكلات المتعلقة بالكسور العظمية . فوائده النفسية والإجتماعية:: * تعزيز الثقة بالنفس . [b]* تعزيز الإعتبار الذاتي . * السيطرة على العواطف . * تطوير القدرة على الصبر . * تحسين قدرات تقدير المخاطر . * تخفيض مستوى الضغط الإجهادي . * تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي . اما بالنسبة لفوائده العامة:: * يحسن التوازن ويقوي العضلات . * يسرع الإستجابات . * يزيد السيطرة على وضعية الجسم * يخف التشنج . * يزيد في مجال حركة المفاصل . * يمد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها . * يزيد القدرة على التحمل . * يحسن إدراك مجال الرؤية [/b] | |
|